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Savoir adapter les exercices et les jeux de football :
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Il est impératif d'adapter les exercices et les jeux de football en fonction du niveau et de l’âge des joueurs, de l’objectif de la séance de foot, du nombre de joueurs présents et du matériel disponible.
Les exercices proposés dans le logiciel Soccer-Trainer peuvent et doivent être adaptés en fonction des conditions et du public présent.
Voici quelques conseils pour vous aider à rendre vos exercices plus performants :
- Adaptez le jeu en fonction de la réussite ou non d'un exercice.
- Multipliez les ateliers si le nombre de joueurs présents est trop important.
- Adaptez la taille des terrains et les distances de jeu selon le niveau.
- Rendez un exercice plus ou moins difficile en fonction du niveau technique des joueurs et de leur âge en :
Rendre un exercice moins difficile en :
- augmentant la surface de jeu
- en mettant des zones protégées (un seul joueur à la fois peut pénétrer dans une zone protégée)
- etc.
Rendre un exercice plus difficile en :
- diminuant la surface de jeu
- limitant le nombre de touches de balle autorisé
- limitant le temps de possession de la balle par un joueur
- etc.
Règles générales à respecter dans tous les exercices et jeux :
- tous les joueurs participent : si il y a trop de joueurs, faire plusieurs terrains
- éviter les files d'attente : si il y a trop de joueurs, multiplier les ateliers
- un maximum de répétitions en un minimum de temps
- chronométrer les exercices : afin qu'ils ne soient ni trop courts, ni trop longs
L'entraîneur doit s'adapter le plus rapidement possible afin de rendre chaque jeu efficace et intéressant.
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