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Vitesse duel :
Par 2 sans ballon avec un gardien
2 joueurs qui s opposent en duel à la course pour pouvoir frapper au but
Passer entre les 2 portes ,en luttant avec l adversaire , avant la frappe de balle
Le signal est donné par l éducateur
Le ballon est donné par l éducateur a la sortie du :
Parcours
Variantes sur le départ de la course : debout assis allongé , face et dos au sol
Remarques: si faute lors du duel tirer un penalty
Maximum 4 à 5 passages par série
Modifier la position du donneur :
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PHY-0030