exercices entrainement de football fixer joueur au centre appuie entrant au centre (30/01/16)

Jeu sur le thème de la fixation. S'appuyer sur le joueur du milieu. Passe et va pour aller marquer.

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Thème
Numéro de l'exercice
Animation ou image
Durée

Match MAT-0122
(Créé par Jean-francois C.) 
 
Fixer joueur au centre
20 min.  
Fixer joueur au centre :

Démarquage

Passe et va

Passe et suit





Matériel :
Points ballon but et dossard
Appuie entrant au centre :
Un rectangle au centre ou personne ne peut aller sauf les deux joueur en appuie
Après la passe au joueur au centre tu vas prendre sa place
Le joueur au centre peut sortir ballon aux pied ou joueur en une touche
Les deux joueurs au centre jouent un contre l'autre
Variantes :
Placer deux zone une de chaque côté près du but adverse
Le joueur en défense ne peut pas jouer
Le joueur au centre doit sortir ballon aux pied
Le joueur au centre doit jouer en une touche