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Exercices de football de type Match

Le match est la finalité de l'entrainement.
Les séances d'entrainement, les programmes d'entrainement, l'échauffement, les exercices physiques, techniques, tactiques, les jeux, les exercices de football...
Tout est fait dans un but précis : être performant en match.
Il est donc impératif de proposer des matchs en fin d'entrainement, soit libres, soit en respectant le thème travaillé.

Les contrôles Les contrôles sont travaillés dans les exercices de foot de la séance d'entrainement afin d'avoir un bonne première touche de balle. Puis il faut les travailler en situation de match. La séance d'entrainement doit comprendre des exercices de foot permettant de travailler les contrôles en particulier pour l'entrainement de foot U7, entrainement de foot U9, entrainement de foot U11, entrainement de foot U13 et l'entrainement de foot U15. Le dribble et les duels Les exercices de foot sur les dribbles et les duels peuvent être travaillés dans une même séance d'entrainement de foot. L'entrainement de foot doit absolument inclure un match où l'on travaille le thème abordé. Le jeu sans contrôle Dans la partie, exercices de foot techniques, vous trouverez des exercices de foot pour travailler les passes et les tirs sans contrôle. Il existe de nombreux exercices sur le jeu sans controle à ajouter à vos séances et à vos programmes d'entrainement de foot. Lors du match en fin d'entrainement, insitez vos joueurs à jouer en une touche de balle en situation de match. Plutôt destiné à l'entrainement de foot U15, U17, U19 et séniors. Centre et reprise Matchs de football pour l'entrainement de foot U13, entrainement de foot U15, entrainement de foot U17, entrainement de foot U19 et l'entrainement de foot séniors. La séance d'entrainement de foot a pour thème la passe longue et/ou le centre. L'entraineur de foot met en place des exercices de foot pour travailler la passe longue puis des jeux où les joueurs auront des situations de passes longues et de centres. Le match a pour thème la passe longue et les centres. Le démarquage La séance d'entrainement de football a pour objectif le démarquage. Le match garde cet objectif. Il faut retrouver dans le match les situations des jeux et des exercices de football de la séance de foot. L'orientation du jeu Des jeux et exercices de football permettent de travailler cette notion d'orientation du jeu. L'entraineur de foot doit expliquer les principes de jeu permettant à ses joueurs de s'améliorer dans ce domaine lors du match en fin d'entrainement. Jouer vers l'avant, ressortir le ballon, proposer un soutien au porteur de balle. La séance d'entrainement de foot, de l'échauffement de foot au match de foot de fin d'entrainement doit être consacré à ce thème. Le logiciel de foot Soccer-Trainer Online propose de nombreux exercices pour les entrainements de foot U9, U11, U13, U15, U17, U19 et séniors sur l'orientation du jeu. Ecarter le jeu Matchs dont l'objectif est d'inciter les joueurs à écarter le jeu afin de créer de l'espace ou de contourner la défense adverse. Thème important à travailler lors de l'entrainement de football. Défendre Le programme d'entrainement de football doit comprendre des séances d'entrainement de foot consacrées à l'aspect défensif. Défendre individuellement et défendre coolectivement. Les principes défensifs travaillés lors des jeux et exercices de foot lors de l'entrainement de foot doivent être appliqués dans le match de fin d'entrainement. Jeu libre Pas de thème à respecter. L'entraineur de football peut demander à se que les joueurs respectent les principes de jeux aborder lors de la séance d'entrainement mais sans trop insister dessus. Donner une totale liberté aux joueurs dans cette partie de la séance d'entrainement.