exercices entrainement de football ameliorer l enchainement circuit tir (16/11/15)

Enchainement de passes et frappes. Insister sur la qualité des contrôles.

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Thème

Numéro de l'exercice

Animation ou image

Durée

Technique

TEC-0241

(Créé par Guillaume H.)

Améliorer l'enchaînement

15 min.

Améliorer l'enchaînement :

contrôle + tir.

Circuit + tir :
Passe et suit.
Enchaînement de passes et de contrôles de l'intérieur
du pied avant de frapper.
Imposer le pied droit.
Imposer le pied gauche. :

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