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exercices entrainement de football les passes passes a 3 (18/11/15)

Exercice de passes à 3 joueurs. Insister sur la qualité des passes.

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Thème Numéro de l'exercice Animation ou image Durée

Technique TEC-0168 (Créé par Félix B.)    Les passes 15 min.   Les passes : Passe précise Passe forte Qualité avant vitesse Matériel : Cônes, Ballons Passes à 3 : Le joueur A passe au joueur B, le joueur B tourne et passe au joueur C, joueur C redonne au joueur B Le joueur B redonne au joueur A. Après 2min changer le joueur B. Variantes : Après avoir fait la passe, joueur A et C font une petite course vers l'arrière Les 3 joueurs A après avoir fait leur passe , échange de place vers la droite, même principe avec C. Points clés : Passe forte Passe précise Être en mouvement lors de la réception de la passe