exercices entrainement de football pile ou face (16/11/15)

Conduite rapide pour aller marquer en résistant au retour des défenseurs.

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Thème
Numéro de l'exercice
Animation ou image
Durée

Technique TEC-0156
(Créé par Éric B.) 
 
15 min.  


Apprentissage Technique










Pile ou face :
* Au signal pile, par exemple,
les joueurs situés côté pile partent avec leurs
ballons et essaient d'aller marquer un but dans la
un but dans la zone pile

les joueurs face essaient de les
empecher
on comptabilise les buts

variantes :
Les buts ne peuvent être marqués que sur frappe dans la zone pile ou face
Les buts ne peuvent être marqués que sur frappe dans la zone axiale
Remarque : Mettre deux couleurs différentes d'assiettes pour les zones pile et face
exercices-entrainement-de-football-pile-ou-face-tec-0156