exercices entrainement de football conduite de ballon le jeu des chiffres (18/11/15)

Jeu d'entrainement de foot sur la conduite de balle. Entrainement de foot U11 et avant.

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Thème
Numéro de l'exercice
Animation ou image
Durée

Technique TEC-0229
(Créé par Félix B.) 
 
Conduite de ballon
15 min.  
Conduite de ballon :

Garder le ballon proche

Être alerte







Matériel :
Ballons, Constrifoot
Le jeu des chiffres :
Quand l'entraîneur nomme un chiffre, la personne ayant ce chiffre doit conduite le ballon
le plus vite possible pour aller toucher la cilbe (constrifoot)
Le but est de garder le ballon proche, si un joueur pousse son ballon loin, il est éliminé.
Après quelques minutes, changer les chiffres pour que tout le monde joue contre.
Variantes :
Changer les chiffres
Mettre deux cibles , une de chaque côté (ils ont le choix)
Les joueurs sont tous couchés sur le ventre au début

Points clés :
Garder le ballon proche
Être attentif

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