exercices entrainement de football conduite de balle chaises musicales (18/11/15)

Jeu de la chaise musicale adapté au football. Conduite de balle rapide. Vitesse de réaction.

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Thème
Numéro de l'exercice
Animation ou image
Durée

Technique TEC-0236
(Créé par Bertrand F.) 
 
Conduite de balle
10 min.  
Conduite de balle :

Objectif

Conduire la balle le plus vite vers une cible








chaises musicales :
Consignes :
Conduite dans la une zone, au coup de sifflet chacun doit s’arrêter avec la balle dans un cerceau
Celui qui n’ a pas de cerceau est éliminé et jongle sur le côté.

Variantes : :
Imposer une surface ou un pied de conduite
Augmenter la surface de jeu.
Réduire à plus d’un éliminé.





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