exercices entrainement de football tactique defensive conservation et transition (19/11/15)

Jeu de conservation du ballon. Passe à 10.

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Thème
Numéro de l'exercice
Animation ou image
Durée

Echauffement ECH-0211
(Créé par Sofiane C.) 
 
Tactique défensive
15 min.  
Tactique défensive :

développer la transition défensive

Résistance

Nombre de joueurs : 10 en 2 équipes





Matériel :
Ballons et chasubles
Conservation et transition :
4 contre 4. L'équipe qui possède le ballon doit le conserver. Dès la perte de balle
l'équipe défensive doit récupérer le ballon le plus rapidement possible car si l'équipe offensive
fait 3 passes, elle marque 1 point. En revenche si l'équipe défensive récupère le ballon avant les
passes de l'adversaire, elle marque un point.
Variantes :
Interdiction de rejouer avec celui qui vient de nous faire la passe
Varier le nombre de touches de balle






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