exercices entrainement de football prise en main du groupe hand ball (16/11/15)

Jeu d'échauffement à la main. Idéal pour une séance d'entrainement de football sur le démarquage.

Accueil / Exercices de foot de type Echauffement / Catégorie jeux-tactiques / exercices-entrainement-de-football-prise-en-main-du-groupe-hand-ball-190072


Thème
Numéro de l'exercice
Animation ou image
Durée

Echauffement ECH-0072
(Créé par Éric B.) 
 
prise en main du groupe
10 min.  
prise en main du groupe :



jeu theme a la main

aider le porteur de balle





Matériel :
assiettes, 1 ballon, chasubles 2 couleurs 4 contris pour 2 buts
hand ball :
jeu , handball , 5 contre 5 sur une surface de 20x30 avec 2 buts de 5m
tracer une zone 8mx4m devant chaque but
marquer a la main , en dehors de la surface , dans un but avec gardien
interdit de penetrer dans la surface du gardien

les passes se font a la main
interdit de courir avec le ballon
interdit de toucher l adversaire

remarque :
obliger les joueurs a s "ecarter du ballon


exercices-entrainement-de-football-prise-en-main-du-groupe-hand-ball-ech-0072