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Animation défensive :
Initiation à la défense en zone
Transition défense/attaque
Choisir les 4 défenseuses en fonction de la
tactique voulue pendant la saison.
Matériel :
16 cônes, cocottes
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Animation défensive 6c4 :
De la surface de réparation à la ligne médiane, et sur toute la largeur du terrain
jeu à 6 contre 4. Une ligne de 4 défenseurs avec 5 petits buts à défendre face à 6 attaquants ayant
3 grands buts à défendre en cas de perte de balle. À la récupération du ballon (transition défensive
/offensive), les défenseurs peuvent donc marquer, obligeant ainsi les "attaquants" à défendre de
suite à la perte. Les défenseurs doivent coulisser en même temps de façon à réduire les intervalles
et les angles de passes.
Variante 1 : Jeu libre (8 minutes)
Variante 2 : 3 touches de balle (8minutes)
Variante 3 : Attaque en 30 secondes (8 minutes)
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TAC-0255