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Passe dans le dos :
Aller d'un but à l'autre
En donnant à un partenaire
Et en passant dans son dos
Arrivé au 16 m, tirer au but.
Au départ c'est le joueur du milieu qui a la ball
Matériel :
1 ballon pour 3 joueurs
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Capacité aérobie :
Critères d'efficacité :
Personne ne doit jamais être arrêté ou marcher.
Après avoir travaillé la conduite, on sera vigilant à la qualité des passes courtes dosées
dans la course du partenaire.
Prévoir des sources de ballons à coté des buts.
Travailler des 2 cotés ! :
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TAC-0101