exercices entrainement de football passes courte carre carre passe (16/11/15)

Passe et suit par 4 (ou plus) avec variantes. Travail de la passe courte et des contrôles orientés.

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Thème

Numéro de l'exercice

Animation ou image

Durée

Echauffement

ECH-0357

(Créé par Eric V.)

PASSES COURTE CARRE

15 min.

PASSES COURTE CARRE :

améliorer la qualité de la passe

enchainement 1-2

enchainement 1-2-3

Matériel :
4 plots - 2 ballons

CARRE PASSE :
passe et suit en suivant les côtés du carré

VARIANTES :
introduire un 2ème ballon en place 6 joueurs
1-2 relais
1-2 passe en retrait diagonale

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