exercices entrainement de football ameliorer la conduite de balle jeu du miroir (16/11/15)

Exercice de foot sur la conduite de balle en levant la tête. Exercice d'échauffement de football adapté aux plus jeunes catégories U6, U7, U8, U9.

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Thème
Numéro de l'exercice
Animation ou image
Durée

Echauffement ECH-0242
(Créé par Guillaume H.) 
 
Améliorer la conduite de balle.
15 min.  
Améliorer la conduite de balle. :












Jeu du miroir :
Les enfants regardent
l'éducateur se déplacer
et vont dans la direction opposé
à la sienne.
Par exemple, si l'éducateur :
recule, les joueurs avancent.
Utiliser différentes surfaces de contact (intérieur, extérieur...).
Imposer le pied droit et le pied gauche.





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