exercices entrainement de football les passes passes a 3 (18/11/15)

Exercice de passes à 3 joueurs. Insister sur la qualité des passes.

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Thème
Numéro de l'exercice
Animation ou image
Durée

Technique TEC-0168
(Créé par Félix B.) 
 
Les passes
15 min.  
Les passes :

Passe précise

Passe forte

Qualité avant vitesse





Matériel :
Cônes, Ballons
Passes à 3 :
Le joueur A passe au joueur B, le joueur B tourne et passe au joueur C, joueur C redonne au joueur B
Le joueur B redonne au joueur A. Après 2min changer le joueur B.


Variantes :
Après avoir fait la passe, joueur A et C font une petite course vers l'arrière
Les 3 joueurs A après avoir fait leur passe , échange de place vers la droite, même principe avec C.


Points clés :
Passe forte
Passe précise
Être en mouvement lors de la réception de la passe
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