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exercices entrainement de football passe passe 4 exo 1 (14/12/15)

Conduite passe par groupe de 4 joueurs.

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Thème Numéro de l'exercice Animation ou image Durée

Technique TEC-0399 (Créé par jerome r.)    Passe 15 min.   Passe : Par 4 avec un ballon Matériel : Cônes, ballons Passe 4 exo 1 : bleu par en conduite de balle jusqu'à la porte (1) Passe vers rouge et suit son ballon (2) Rouge contrôle et conduit jusqu'à la porte (3) Rouge passe à bleu et suit son ballon (4) Variantes : Changer le sens de rotation