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Cheminement Offensif. :
Matériel :
Assiettes, ballons et mannequins.
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Amélioration de la partie OFF. :
1 (arrière central) joue long sur 2 qui remise sur 3 qui oriente sur 4 (milieu excentré)
qui déborde et centre pour 2 et 5. 5 passe avec tous les groupes de son côté.
Critères d'efficacité: :
Donner le tempo de l'exercice, en alternant les groupes à droite puis à gauche.
1 doit monter jusqu'à la ligne pendant la passe de 3.
Comme dans les exercices suivants, les joueurs jouent à leur poste.
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TAC-0230