exercices entrainement de football l inferiorite numerique gerer l inferiorote numerique (30/01/16)

Exercice pour travailler sur la défense en 1 contre 2. Inférorité numérique en défense.

Accueil / Exercices de foot de type Tactique / Catégorie defendre-en-1c1-2c2-2c3 / exercices-entrainement-de-football-l-inferiorite-numerique-gerer-l-inferiorote-numerique-490412


Thème
Numéro de l'exercice
Animation ou image
Durée

Tactique TAC-0412
(Créé par Sofiane C.) 
 
L'infériorité numérique
15 min.  
L'infériorité numérique :

Développer la défense en 2C1









Matériel :
Ballons, chasubles. Terrain 40x20. 9 joueurs et 2GB.
Gérer l'inférioroté numérique :
Consignes :
3 joueurs sur une ligne. Celui du milieu fait une passe sur un côté et devient défenseur. Si les
attanquants marquent = 1pt. Si le défenseur récupèrent le ballon = 1pt
au bout de 5 minutes faire les comptes et changer les défenseurs.
Variables : :
Jouer en 3C1, si le défenseur récupère le ballon 2pts.



Veiller à :
Recul frein, être réactif, communication avec le GB


exercices-entrainement-de-football-l-inferiorite-numerique-gerer-l-inferiorote-numerique-tac-0412