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exercices entrainement de football contrer le debordement debordement (16/11/15)

Défendre dans les sitations de contre - Défendre dans l'axe et empêcher le centre.

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Thème Numéro de l'exercice Animation ou image Durée

Tactique TAC-0312 (Créé par Eric V.)    CONTRER LE DEBORDEMENT 30 min.   CONTRER LE DEBORDEMENT : EMPECHER LE CENTRE FERMER AXE Matériel : 3 cones - 6 plots - ballons - chasubles débordement : A passe en profondeur sur le flanc pour B B déborde pour centrer C et A accompagne le mouvement de B en croisant D et E (F) contournent la coupelle et viennent défendre, E,F Axe - D centre VARIANTES : avec D uniquement avec D et E avec D, E et F avec la défense type contre attaque type