exercices entrainement de football fixer dans une zone pour jouer dans une autre jeu (18/11/15)

Match à thème pour la fin d'entrainement permettant de travailler sur la fixation.

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Thème
Numéro de l'exercice
Animation ou image
Durée

Match MAT-0092
(Créé par Sofiane C.) 
 
Fixer dans une zone pour jouer dans une autre
15 min.  
Fixer dans une zone pour jouer dans une autre :

Améliorer la capacité à fixer et renverser.









Matériel :
Terrain : 50x40m Matériel : Chasubles, plots, cônes, ballons
Jeu :
Joueurs : 7x7 + 2GB But : Marquer le but = 1 point, 3 points si passage par les portes de cotés
Consignes:
Libre, interdiction de défendre dans un couloir si le ballon se situe dans le couloir oppossé
Variables : 3 touches, libre après passage sur les côtés









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