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CHERCHER L'APPUI :
PRÉCISION DES PASSES
RAPIDITÉ DE REACTION
VISION DES ESPACES
TRAVAIL A UNE TOUCHE
Matériel :
4 POLTS / 1 CHASUBLE
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Utiliser un appui :
trouver l'appui au milieu du carré
ou trouver un partenaire sur les cotés
maîtriser le ballon qui ne doit pas
sortir du carré
le joueur avec la chasuble doit intercepter le ballon
le ballon repart alors sur un coté
suivant niveau : 2 ou 1 touche de balle :
carré plus petit =intensifie le travail technique
carré plus grand = intensifie le travail physique
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ECH-0089